Tag: santé mentale
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Hors de tout
Cette maison, c’est un nid, un cocon dans lequel je commence à prendre l’habitude de me réfugier. Une solution de repli, un abri. Neutre mais pas seulement. Agréable, confortable. Doux et réconfortant. Un endroit bienveillant, discret, caché, où je peux laisser fleurir mes idées, ma créativité, où je peux moi-même grandir, pousser, me régénérer. Merci…
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Un pas en avant, deux en arrière
Mon corps affamé semble s’être calmé. Sans efforts, sans traitement. Résistera-t-il à la semaine à venir ? Aux privations que je compte lui imposer ? Et moi, serai-je assez forte, assez déterminée, pour tenir et enfin, atteindre mon objectif ? Un objectif après lequel je cours depuis des mois. Des années à vrai dire. Un…
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Ailleurs
Mon espoir est pareil à une bougie sans fin, dont la mèche brûlerait indéfiniment. J’y crois encore, et j’y croirai toujours. Je ne ferai jamais une croix sur mes rêves ni sur mes objectifs, aussi insensés soient-ils. Demain, je pars. Pour mieux me retrouver. J’ai toujours cru que je serais mieux ailleurs. Je suis partie…
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Par tous les moyens
Cette semaine, je me suis vu gonfler de jour en jour. J’ai vu mon poids augmenter sans réussir à inverser la tendance. Hier, j’ai relu un texte qui m’a rappelé la manière dont je me parlais, dont je me traitais dans ces cas-là. Le moins que l’on puisse dire, c’est que je n’étais pas tendre…
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Mon refuge préféré
Dimanche, je me suis laissé bercer par le sommeil toute la journée. J’étais très angoissée, et rien ne me soulageait. Alors j’ai eu recours au traitement qui m’est désormais d’un secours indéniable. Je me souviens de cette molécule, que je ne tolérais pas il y a quelques années. Qui me rendait encore plus angoissée, et…
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Les yeux grands ouverts
Il suffit d’un message pour que mon humeur change. Quand elle est grise, morose, je n’ai pas besoin de plus que de quelques mots pour retrouver la joie. Savoir que quelqu’un•e pense à moi me permet toujours de rebondir, même dans les moments les plus sombres. Ces derniers temps, je ne me sentais pas connectée…