Tag: santé mentale
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Esprit vide
L’angoisse m’enserre. Je ne peux plus respirer. Ni même penser. Je voudrais écrire. Je voudrais continuer, Finir mes projets. Mais mon esprit vide Refuse de fonctionner, De se détourner De ce qui l’effraie, Le hante, le paralyse Depuis ce matin.
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Brasier
Au détour d’une conversation, le feu en moi s’est rallumé. La flamme qui me guide, m’éclaire et me réchauffe a repris de l’ampleur alors que j’évoquais mon futur projet. Mes yeux ont dû briller. Et laissé transparaître l’énergie qui m’animait. J’ai dû sembler enthousiaste, déterminée, sincère alors que j’évoquais une potentielle carrière. Celle qui n’a…
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Guérison
Plus de dix ans plus tard, je continue de cheminer, d’essayer d’avancer sur la voie de la guérison. Je n’aime pas ce mot. Je ne sais pas si j’y crois. Je ne pense pas que je me débarrasserai un jour de mes démons. Que j’aurai une relation apaisée avec la nourriture. Le salé sera pour…
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Un semblant de sens
J’aime voir l’eau briller, scintiller au soleil. Voir ses rayons se refléter et dessiner des étoiles sur une surface craquelée qui semble danser au rythme du vent, onduler au gré des éléments. J’ai en tête l’image de ce lac qui m’a vue grandir. Dont j’ai encore si peur, surtout en été, quand ses bords sont…
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Harmonie
Les lettres tombent, ruissellent, m’imprègnent. Les mots me viennent au gré des ondes ; de l’énergie qui m’anime ou me manque ; de la lumière qui m’éclaire ou me plonge dans Ia pénombre ; qui me perd ou me guide en avant, vers l’après, vers le chemin qu’il faut continuer. Un pas après l’autre, je…
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Débranche
Débrancher Rebrancher La machine Corps-machine On m’a laissée branchée Réanimée Comme le matin, le café Depuis, plus de pause de jours off La vie, tous les jours, bat son plein, Continue et emporte De gré ou de force Tout sur son passage La rage Avant l’acceptation Après le déni – bonne réponse – Dont je sors à…